防蓝光app哪个好？有效的防蓝光护眼软件哪个好？

有效的防蓝光护眼软件哪个好?俗话说眼睛是心灵的窗户，人们对于视力的保护越发重视起来，随着电脑在工作生活中使用比重的增加，护眼软件也逐渐走进人们的视野。护眼软件是一类可以帮助保护眼睛的计算机软件，它们通常可以调整屏幕的亮度、色温和对比度等参数，以减少长时间使用计算机对眼睛的刺激。今天小编就为大家分享一款能有效减轻计算机蓝光的护眼软件吧~

有效的防蓝光护眼软件哪个好

答：Windows优化大师是一款能有效防蓝光的护眼软件。

计算机蓝光是指计算机屏幕所发出的一种蓝色光线，这种光线具有较高的能量和短波长，容易穿透到眼睛的视网膜深处，对眼睛造成危害。

长时间接触计算机蓝光会干扰人的生物钟，影响睡眠质量，还会刺激眼睛，使眼睛疲劳、干涩、发红等，长时间使用计算机还可能导致眼睛近视。

Windows优化大师如何减少蓝光危害

1、打开Windows优化大师主界面的【发现】——【护眼】。

2、点击【开启蓝光过滤】即可开启护眼功能，在右侧可以调整画面的具体亮度也可以直接使用预设的亮度模板。

3、定时休息功能可以让我们自定义使用电脑的时间，设定时间即将到达后，Windows优化大师会进行系统提示，用户可以让眼部进行放松，起到护眼效果。

需要注意的是，护眼软件虽然可以帮助减轻长时间使用计算机对眼睛的损伤，但并不能完全消除这种损伤，所以大家还是要尽量减少长时间使用计算机，保护自己的心灵小窗。

标签： 为什么医生不建议防蓝光 保护眼睛的10种方法 叶黄素真的能改善视力吗